Спорт — основа моей жизни и профессии. Более 10 лет я занималась художественной гимнастикой, позже — танцами. Именно в этот период сформировалось глубокое понимание движения, дисциплины и внимательного отношения к телу.

Пилатес пришёл в мою жизнь во время беременности — как безопасный способ восстановления при болях в спине. Личный результат стал отправной точкой для глубокого профессионального погружения в метод.

Сегодня мой опыт работы в пилатесе — более 20 лет.

Я прошла многоуровневое обучение по системам MK Pilates и Polestar Pilates, получила диплом реабилитолога. В работе применяю принципы кинезиологии и техники кинезиотейпирования, что позволяет выстраивать безопасные и эффективные программы тренировок.

Создавая студию, я стремилась сформировать пространство осознанной  работы с телом — место, где результат достигается через внимание, системность и уважение к возможностям каждого человека.